Manfaat apel untuk kesehatan ternyata bagus sekali , setelah menelusuri google saya mendapat inspirasi tentang manfaat apel ini . Buah apel selain enak rasanya juga bagus khasiatnya untuk kesehatan . Didlam buah yang satu ini terkandung beberapa zat yang bagus untuk kesehatan .
Dibawah ini adalah beberapa manfaat apel untuk kesehatan
Buah apel mempeunya manfaat yang bagus untuk kesehatan kita antara lain adalah :
- Membantu pencernaan , kenapa saya katakan membantu pencernaan , karena manfaat apel ini sangat membantu pergerakan makanan di dalam usus , di dalam buah apel ini banyak terkandung serat yang sangat di butuhkan tubuh .
- Membantu menyembuhkan penyakit anemia / kekurangan dara : manfaat pel ini adalah membantu penyerapan zat besi , karena zat besi ini sangat di butuhkan penderita anemia untuk pembetukan hemoglobin .
- Coco untuk diet , buah apel sangat bagus sebagai buah untuk membantu proses diet anda , karena banyak gi zi yang terkandung dalam buah ini .
- Membantu sistem kekebalan tubuh , jadi dengan rajin makan buah apel ini sistem kekebalan tubuh kita juga akan terbantu
- Membantu membersihkan gigi dan penyakit gigi lainnya seperti gigi berlubang , di dalam buah apel ini terkandung serat - serat yang dapat membantu membersihkan gigi dan dapat menjaga kesehatan gigi kita .
- Dengan makan buah apel dapat bermanfaat mengurang kolesterol , jadi manfaat apel ini adalah mengurangi resiko terserang penyakit jangtung .
- Dapat membantu proses penyebuhan penyakit rematik , hal ini bagus bukan untuk anda yang menderita penyakit rematik karena tidak perlu mengeluarkan banyak dana, cukup dari manfaat apel ini saja dapat mengurangi penyakit rematik anda.
- Buah apel di percaya dapat membantu menjaga kesehatan mata . apel di percaya dapat membantu mengobati penyakit mata rabun senja .
- Dapat membantu menjaga kesehatan kulit
Kesimpulan manfaat apel untuk kesehatan
Jadi manfaat apel ini sangat bagus untuk kesehatan , di lihat dari berbagai manfaat yang berguna untuk kesehatan . Buah apel ini saeing kita abaikan padahal di dalam buah ini banyak sekali mengandung rahasia kesehatan . Jadi kesimpulan saya adalah buah apel adalah buah yang wajib kita makan , usahan minim 1 kali makan dan dapatkan manfaat apel yang bagus ini