Manfaat Buah Alpukat Menjaga kesehatan

0 komentar


 Manfaat buah alpukat sering kita perolah tanpa menyadarinya kalau buah alpukat ternyata banyak menhandung berbagai macam jenis zat yang bagus untuk membantu menjaga kesehatan . Buah yang enak ini sering kita olah jadi berbagai makanan atau minuman seperti jus alpukat , es creanm alpukat dan masih banyak lagi , Dengan sering kita mengkonsumsi buah ini , manfaat buah alpukat ini sangat bagus sekali untuk kesehtan kita.
Ok semua di sini saya akan bagikan sedikit info mengenai dari manfaat buah alpukat  ini .

Berikut adalah beberapa manfaat buah alpukat yang bisa kita dapat untuk menjaga kesehatan


  • Dengan mengkonsumsi buah alpukat ini ternyata buah ini dapat membantu mencegah penyakit anker prostat .
  • Buah ini hyga dapat membantu pertahan mulut agar terhindari dari kanker mulut
  • Buat anda para wanita rajinlah makan buah ini karena , dengan mengkonsumsi buah alpukat dapat membantu menjaga agar tidak muda terserang kanker payu dara .
  • Membantu kehatan mata kita
  • Mengurangi kolesterol , jadi buah ini bermanfaat menjaga dan melindungi jantung kita
  • Penyakit yang satu ini sangat berbaya yaitu stroke, maka dari itu perbanyklah makan buah ini untuk terhindar dari penyakit stroke
  • Membantu melembabkan kulit
  • menurunkan kadar kolesterol darah
  • mencegah penyakit anemia atau kekurangan darah
  • membantu pertumbuhan sel darah merah

Di atasa hanyalah sedikit dari manfaat buah alpukat yang dapat saya jelaskan ,

Kesimpulan manfaat buah alpukat untuk kehatan


Jadi kesimpulan dari manfaat buah alpukat ini adalah buah ini sangat bagus untuk kesehatan , jadi saya rekomendasikan anda untuk makan buah yang satu ini , cara memakan buah ini sangat bervariatif dapat anda jus dan sebagainya. Buah ini sangat banyak anda dapatkan seperti supermarket ataupun pasar - pasar .  Rajin makan alpukat untuk menjaga kesehatan dan masih banyak lagi manfaat buah alpukat yang akan anda dapat

Share this article :
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Tips Kesehatan - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger